top of page
Mein Blog für erfolgreiche MacherInnen
Schön, dass du hier bist. In meinem Blog geht es um die echten Herausforderungen hinter dem Erfolg.
Wenn dein Business läuft, aber du dich innerlich leer fühlst, bist du nicht allein.
Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse, die dich wieder mit dem verbinden, was wirklich zählt – dir selbst.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern darum, dich wieder lebendig zu fühlen.
Schau dich um und lass dich inspirieren.
Ich spreche euch alle an – Männer, Frauen und alle dazwischen. Um es kurz und knackig zu halten, nutze ich meist die männliche Form. Kein Drama, nur Pragmatik.

Fitness Tracker Ring im Test: Wenn dir ein Gadget sagt, wie du dich fühlen sollst
Mein Fitness Tracker sagt, ich bin topfit. Ich fühle mich wie gerädert. Warum ich nach 3 Wochen genug hatte und was mich wütend gemacht hat.
12
0

Warum du dich nicht reparieren kannst – und warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel ist
🛠 Du bist keine Maschine. Selbstreflexion reicht nicht – echte Veränderung beginnt mit Selbstwahrnehmung. Bist du bereit hinzusehen?
5
0

Umgang mit schwierigen Mitarbeitern: Wenn du voller Begeisterung kommst – und auf Gleichgültigkeit triffst
Du hast eine geniale Idee, bist Feuer und Flamme – und dein Team? Null Begeisterung.
3
0

Warum dein Erfolg keinen Sinn macht – und was du wirklich brauchst, um die innere Leere zu füllen
Erfolg, aber keine Erfüllung? Vielleicht baust du dir den Sinn deines Lebens selbst – und bist dabei in einem mentalen Hamsterrad...
5
0

Gelassen durch die Wechseljahre: Wie basische Ernährung dir hilft
Teil 8 der Serie: Stress abbauen, den Körper entlasten und wieder in Balance kommen Inhalt: Die Wechseljahre: Keine Strafe, sondern ein...
2
0

Schwangerschaftsbeschwerden lindern: Warum du keine Patientin bist
Dieser Artikel ist der siebte Teil meiner Serie, wie du Stress abbauen, deinen Körper entlasten und wieder in Balance kommen kannst -...
3
0

Sport bei Stress: Balance statt Raubbau – so machst du es richtig
„Warum fühle ich mich nach dem Sport oft noch kaputter als vorher?“ Dies ist der 6. Artikel einer Serie, die sich mit den Auswirkungen...
3
0

Haut entgiften mit Hausmitteln: So bringst du deine Haut wieder in Balance
„Warum sieht meine Haut so gestresst aus?“ Dieser Artikel ist der 5. Teil einer Reihe , in der ich dir zeige, wie du Stress abbauen,...
3
0

Stressessen Symptome: Wie du den Teufelskreis durchbrichst
Stress hat viele Gesichter. In den letzten Artikeln ging es um Übersäuerung und mentale Entlastung, heute im 4. Artikel erfährst du, wie...
3
0

Stress im Kopf abbauen: 5 Wege, deinen Geist zu entlasten
Dein Kopf rattert unaufhörlich? Entdecke 5 wirksame Methoden, um mentale Überlastung zu reduzieren und endlich wieder klare Gedanken zu fass
7
0

Detox für mehr Energie: Dein 3-Schritte-Plan für einen kraftvollen Neustart
Im ersten Artikel ging es um Übersäuerung und erste Schritte für mehr Energie. Heute zeige ich dir, wie du mit drei Bausteinen deinen...
6
0

Warum du ständig müde bist – und was du sofort ändern kannst
Dieser Artikel ist der Auftakt zu einer Serie, die dir zeigt, wie du Stress abbauen, deinen Körper entlasten und wieder in Balance kommen...
7
0

Glaubenssätze auflösen: Wie du deine unsichtbaren Ketten sprengst und endlich echte Erfüllung findest
🔓 Deine Glaubenssätze bremsen dich? Hol dir jetzt das Workbook und sprenge deine Muster in nur 10 Minuten täglich! 🚀
4
0

Verhaltensmuster durchbrechen: Wie du mit dem SORKC-Modell deine Gewohnheiten änderst
🚀 Musterbrecher-Übung: Entlarve deine Verhaltensmuster und starte deine Veränderung. Inkl Download! ✨🔓
5
0

Akzeptieren, was man nicht ändern kann – und wie du deinen Kontrollwahn loswirst
🚨 Lass die Kontrolle los – und verkacke mal bewusst! Warum Fehler dein größtes Potenzial sind & Loslassen dir echte Stärke gibt. 💪✨
7
0

Ressourcenrad für Unternehmer: Du hast alles, was du brauchst – aber nutzt es nicht
🛠️ Entdecke das Ressourcenrad: Deine 💡 Stärken, 🔋 Energiequellen & 🤝 Unterstützer. Jetzt gratis herunterladen und durchstarten! 🚀✨
6
0

Hör auf, dir mit Schaumbädern was vorzumachen: "Was kann ich machen, damit es mir wirklich gut geht?"
Hör auf mit Wellness-Klischees! 😏 Finde heraus, was du wirklich machen kannst, um dir etwas Gutes zu tun – radikal ehrlich & sofort umsetzb
6
0

Lebensrad Vorlage: So bringst du dein Leben wieder ins Gleichgewicht
Lebensrad Vorlage 🌀: 👉 Lade dir die Lebensrad Vorlage kostenlos herunter! Erfahre, wie du dein Leben analysierst, deine Prioritäten setzt
15
0

Erfolgreiches Stressmanagement - Was stresst dich wirklich – und was gibt dir Energie?
Stress ist kein Monster, sondern dein Spiegel! 🔄💭 Entdecke in meinem Artikel, wie du Eustress nutzt und Distress loswirst. 🚀💡
45
0

Der Gefühlskompass: Wie du deine Emotionen als Wegweiser nutzt
🎯 Gefühlekompass downloaden: Entdecke, was deine Emotionen dir sagen, und nutze sie als Wegweiser zu mehr Klarheit und Balance. 💡⬇️ Downlo
43
0
bottom of page