top of page
Mein Blog für erfolgreiche MacherInnen
Schön, dass du hier bist. In meinem Blog geht es um die echten Herausforderungen hinter dem Erfolg.
Wenn dein Business läuft, aber du dich innerlich leer fühlst, bist du nicht allein.
Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse, die dich wieder mit dem verbinden, was wirklich zählt – dir selbst.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern darum, dich wieder lebendig zu fühlen.
Schau dich um und lass dich inspirieren.
Ich spreche euch alle an – Männer, Frauen und alle dazwischen. Um es kurz und knackig zu halten, nutze ich meist die männliche Form. Kein Drama, nur Pragmatik.

Fitness Tracker Ring im Test: Wenn dir ein Gadget sagt, wie du dich fühlen sollst
Mein Fitness Tracker sagt, ich bin topfit. Ich fühle mich wie gerädert. Warum ich nach 3 Wochen genug hatte und was mich wütend gemacht hat.
12 Ansichten
0 Kommentare

Gelassen durch die Wechseljahre: Wie basische Ernährung dir hilft
Teil 8 der Serie: Stress abbauen, den Körper entlasten und wieder in Balance kommen Inhalt: Die Wechseljahre: Keine Strafe, sondern ein...
2 Ansichten
0 Kommentare

Schwangerschaftsbeschwerden lindern: Warum du keine Patientin bist
Dieser Artikel ist der siebte Teil meiner Serie, wie du Stress abbauen, deinen Körper entlasten und wieder in Balance kommen kannst -...
3 Ansichten
0 Kommentare

Sport bei Stress: Balance statt Raubbau – so machst du es richtig
„Warum fühle ich mich nach dem Sport oft noch kaputter als vorher?“ Dies ist der 6. Artikel einer Serie, die sich mit den Auswirkungen...
3 Ansichten
0 Kommentare

Haut entgiften mit Hausmitteln: So bringst du deine Haut wieder in Balance
„Warum sieht meine Haut so gestresst aus?“ Dieser Artikel ist der 5. Teil einer Reihe , in der ich dir zeige, wie du Stress abbauen,...
3 Ansichten
0 Kommentare

Stressessen Symptome: Wie du den Teufelskreis durchbrichst
Stress hat viele Gesichter. In den letzten Artikeln ging es um Übersäuerung und mentale Entlastung, heute im 4. Artikel erfährst du, wie...
3 Ansichten
0 Kommentare

Stress im Kopf abbauen: 5 Wege, deinen Geist zu entlasten
Dein Kopf rattert unaufhörlich? Entdecke 5 wirksame Methoden, um mentale Überlastung zu reduzieren und endlich wieder klare Gedanken zu fass
7 Ansichten
0 Kommentare

Detox für mehr Energie: Dein 3-Schritte-Plan für einen kraftvollen Neustart
Im ersten Artikel ging es um Übersäuerung und erste Schritte für mehr Energie. Heute zeige ich dir, wie du mit drei Bausteinen deinen...
6 Ansichten
0 Kommentare

Warum du ständig müde bist – und was du sofort ändern kannst
Dieser Artikel ist der Auftakt zu einer Serie, die dir zeigt, wie du Stress abbauen, deinen Körper entlasten und wieder in Balance kommen...
7 Ansichten
0 Kommentare

Akzeptieren, was man nicht ändern kann – und wie du deinen Kontrollwahn loswirst
🚨 Lass die Kontrolle los – und verkacke mal bewusst! Warum Fehler dein größtes Potenzial sind & Loslassen dir echte Stärke gibt. 💪✨
7 Ansichten
0 Kommentare

Hör auf, dir mit Schaumbädern was vorzumachen: "Was kann ich machen, damit es mir wirklich gut geht?"
Hör auf mit Wellness-Klischees! 😏 Finde heraus, was du wirklich machen kannst, um dir etwas Gutes zu tun – radikal ehrlich & sofort umsetzb
6 Ansichten
0 Kommentare

Lebensrad Vorlage: So bringst du dein Leben wieder ins Gleichgewicht
Lebensrad Vorlage 🌀: 👉 Lade dir die Lebensrad Vorlage kostenlos herunter! Erfahre, wie du dein Leben analysierst, deine Prioritäten setzt
15 Ansichten
0 Kommentare

Erfolgreiches Stressmanagement - Was stresst dich wirklich – und was gibt dir Energie?
Stress ist kein Monster, sondern dein Spiegel! 🔄💭 Entdecke in meinem Artikel, wie du Eustress nutzt und Distress loswirst. 🚀💡
45 Ansichten
0 Kommentare

Herzkohärenzübung: Dein Weg zu innerer Ruhe und Resilienz – mit kostenloser Übung
💖 Herzkohärenzübung: Stress abbauen & innere Ruhe finden – mit kostenloser Audio-Anleitung 🎧👇
26 Ansichten
0 Kommentare

Work-Life-Balance verbessern – So bringst du dein Leben als erfolgreicher Unternehmer wieder ins Gleichgewicht
Inhalt: Work-Life-Balance verbessern – Wunschtraum oder Wirklichkeit? (Spoiler: Liegt an dir) Der Mythos „Work-Life-Balance verbessern“ –...
38 Ansichten
0 Kommentare

Balance zwischen Business und Privatleben: Wie du Erfolg genießt, ohne deine Familie zu opfern
1. Erfolg hat seinen Preis – aber warum soll deine Familie zahlen? Wie oft hast du dir schon gesagt, dass du „dieses eine Projekt“ noch...
17 Ansichten
0 Kommentare

Raus aus dem Hamsterrad: Wie du trotz Erfolg wieder echte Erfüllung findest
Kennst du das Gefühl...? … du stehst ganz oben, aber innerlich fühlt es sich leer an? … du hast alles erreicht, aber irgendwie fehlt das...
26 Ansichten
0 Kommentare

Vereinbarkeit von Familie und Beruf: Wie erfolgreiche Unternehmer wirklich beides unter einen Hut bekommen
Du hast ein erfolgreiches Business. Glückwunsch. Aber während dein Umsatz wächst, schrumpft etwas anderes: Deine Zeit für das, was...
34 Ansichten
0 Kommentare

Erfolgreich, aber am Abgrund: Warum dein Business dich zerstört, wenn deine Work-Life-Balance kippt
Wann hast du das letzte Mal wirklich mit deinen Kindern gesprochen – ich meine, richtig? Du rennst von einem Erfolg zum nächsten, aber...
35 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page